Jahresgruppe
Meditation und Heilung
Mit der Jahresgruppe Meditation und Heilung biete ich einen Raum für Erforschung und Heilung auf den drei Ebenen Körper, Geist und Seele an.
Du bist richtig in der Gruppe, wenn
- du innerlich wachsen möchtest und
- dir die Klärung und Heilung deiner persönlichen, kollektiven und spirituellen Themen ein Herzensanliegen ist.
Die Heilarbeit führt zu
- einem harmonischeren Klima in deinem psychischen Innenraum,
- Souveränität, Klarheit und kompetenter Handlungsfähigkeit,
- Erwachsen-Sein.
Jahresgruppe "Meditation und Heilung"
Mit der Jahresgruppe “Meditation und Heilung” biete ich einen Raum für Forschung und Heilung auf allen drei Ebenen – Körper, Geist und Seele – an.
Du bist richtig in der Gruppe, wenn
- du innerlich wachsen möchtest und
- dir die Klärung und Heilung deiner persönlichen, kollektiven und spirituellen Themen ein Herzensanliegen ist.
Die Heilarbeit führt zu
- einem harmonischeren Klima in deinem psychischen Innenraum,
- physischer Stabilität,
- Souveränität, Klarheit und kompetenter Handlungsfähigkeit,
- Verbundenheit mit dem Inneren Kind und höheren Seins-Ebenen,
- Erwachsen-Sein.
Innere und äußere Grenzen überwinden
Wenn wir innere Entwicklungsschritte gehen, stoßen wir manchmal auf innere wie äußere Grenzen. Dann schrecken wir zurück und halten inne, weil familiäre und kulturelle Prägungen wie Vermeidungsstrategien, Glaubenssätze und angepasstes Verhalten unserem Wachstum im Wege stehen. Genau diese Herausforderungen sind jedoch wertvolle Momente für das Erwachen, für tiefe Heilung und Wachstum. Eine Gruppe ist auf dem inneren Weg eine hilfreiche Unterstützung.
Durch die Heilung und Transformation seelisch-emotionaler Verletzungen wird es möglich,
- sich fühlbar mit dem Höhere Selbst zu verbinden (wenn diese Anbindung verloren gegangen ist),
- die Tugenden des Mensch-Seins – wie Liebe, Weisheit, innerer Frieden, Güte und Wahrhaftigkeit – stärker ausdrücken und in sozialen Beziehungen zu leben.
Die innere Arbeit fördert die Selbstliebe und unterstützt die Kompetenz,
- sich selbst und andere Menschen tiefer zu fühlen,
- das Umfeld bewusster wahrzunehmen und
- das eigene Potenzial leichter und kreativer in die Gesellschaft einzubringen.
Eine Übersicht über alle Termine der Jahresgruppen und organisatorische Informationen findest im letzten Drittel der Seite, wenn du herunterscrollst.
Ausrichtung der Jahresgruppe Meditation und Heilung
Die Jahresgruppe Meditation und Heilung ist im Wesentlichen darauf ausgerichtet, sowohl persönliche als auch kollektive Heilung zu fördern und das Bewusstsein zu erweitern. Indem unsere emotionalen Verletzungen gesehen, anerkannt, gefühlt und integriert werden, trägt dies zur Heilung der gesamten Gesellschaft bei.
Warum ist das notwendig?
Menschen verfügen im Allgemeinen über ein klares Bewusstsein, das sie dazu befähigt, im Einklang mit der göttlichen Ordnung und mit sich selbst ethisch zu handeln und ihr Seelenpotenzial voll auszuschöpfen und zum Wohle aller zu leben.
Jedoch fühlten sich viele Menschen in ihrer Kindheit nicht gesehen und in ihren natürlichen Talenten nicht oder nur unzureichend unterstützt. Dies hat weitreichende Konsequenzen:
Wenn ein Kind sich mit seinen Eltern nicht verbunden und von ihnen nicht verstanden fühlt, bleiben seine emotionalen Bedürfnisse, beispielsweise nach Schutz und Sicherheit, unerfüllt. Dies führt zu existenzieller Angst, die insbesondere Babys und Kleinkinder schnell überwältigen kann.
Um sich emotional zu stabilisieren, zieht sich das Kind innerlich zurück und trennt sich mehr oder weniger von seinen Gefühlen, um die Angst weniger intensiv zu spüren. Es knipst bildlich gesprochen das emotionale Licht aus. Dunkel. Das Kind friert in der Angst ein, was langfristige Auswirkungen auf seine weitere Entwicklung hat.
Verdrängter emotionaler Schmerz ist nicht „weg“
Die in der Kindheit verdrängten Emotionen verschwinden nicht, sondern wirken im Unterbewusstsein weiter und beeinflussen das spätere Leben als Erwachsener.
Erwachsene, die in bestimmten Entwicklungsstufen innerlich klein geblieben sind, erwarten oft, dass andere Menschen sich um ihr emotionales Wohlbefinden kümmern. Dies führt dazu, dass sie die Verantwortung für sich selbst an andere abgeben.
Solche Dynamiken verursachen Stress in gegenwärtigen Beziehungen. Das Leid aus der Kindheit setzt sich fort, nur mit anderen “Mitspielern”.
Heilung und Stabilisierung der inneren Basis
Um auch in herausfordernden Situationen erwachsen sein und souverän handeln zu können, ist die Heilung der verletzten Kindheitsgefühle und der damit verbundenen, meist unbewussten Glaubenssätze notwendig.
Heilung geschieht, wenn das Erwachsenen-Ich sich mit dem Inneren Kind in den verschiedenen Entwicklungsstufen verbindet, gut für es sorgt und ihm gibt, was es braucht (Nach-Beelterung). Im zuverlässigen Schutz und in der liebevollen Fürsorge des Erwachsenen-Ichs kann sich kindliche Angst wieder in Vertrauen wandeln. Das „eingefrorene“ Innere Kind taut auf, wird wieder lebendig, reift nach.
Auf dem Weg zur Heilung und zum inneren Erwachsenwerden braucht es oft noch einen zweiten Schritt: die Heilung der Beziehung zu den Ahnen – zu Mutter und Vater, zu den Großeltern und Urgroßeltern, zu Geschwistern, Onkeln und Tanten.
Infolge dieser inneren Heilungs- und Wandlungsschritte stabilisiert sich dein Fundament. Deine Kompetenz wächst, sodass du auch in stressigen Situationen erwachsener, ruhiger und klarer handeln kannst.
Durch die innere Verbundenheit – sowohl mit höheren Seins-Ebenen als auch mit dem inneren Kind – entsteht tiefer innerer Frieden. Dies ermöglicht es der Körperintelligenz, sich wieder an ihrem ursprünglichen, natürlichen Zustand auszurichten, was sich in einem stabileren Gesundheitszustand widerspiegelt.
Innere Wachstumsprozesse folgen einem eigenen Rhythmus
Das Hineinwachsen in reifere Ebenen unseres Selbst ist ein innerer Prozess, der seinen eigenen Rhythmus hat und daher seine Zeit benötigt. Eine Gruppe mit einem gemeinsamen Kontext kann auf diesem Weg sehr unterstützend sein.
Bei allen Gruppentreffen besteht die Möglichkeit, eigene Themen einzubringen. Die Teilnehmer können sich in ihren inneren Prozessen gegenseitig unterstützen, indem sie sich helfen, die selbst gesetzten Ziele im Blick zu behalten. Dies ermöglicht es dem Einzelnen, das, was ihm wirklich wichtig ist, nachhaltig in seinem Leben umzusetzen.
Zudem bietet die Gruppe die Möglichkeit, die eigene Kompetenz in transparenter Kommunikation zu verfeinern, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich gegenseitig durch ehrliches Feedback zu unterstützen.
Die Jahresgruppe Meditation und Heilung besteht das ganze Jahr über aus einer geschlossenen Gruppe von maximal 12 Teilnehmern. In vertrauter, intimer und heilsamer Atmosphäre ist Raum für alle Anliegen gegeben, sodass auch zu den schwierigeren Momenten des Lebens ein ehrliches, aus dem Herzraum erklingendes „JA“ gefunden werden kann.
Dieses zugewandt-bedingungslose Herzens-Ja ist ein Akt der Selbstliebe und die Grundlage für tiefergehende Heilung, indem nichts mehr ausgeschlossen oder verdrängt werden braucht. Das setzt innere Kräfte frei und ermöglicht es zunehmend, das eigene Seelenpotenzial mit einem guten Gefühl in den Alltag einfließen zu lassen.
Die Jahresgruppe Meditation und Heilung dient
- der Schatten- und Integrationsarbeit zur Potenzialentfaltung;
- der Erkenntnis und Klärung von Beziehungsmustern im sozialen Umfeld (Herkunfts- und Gegenwartsfamilie, Freunde, Arbeitskollegen etc.);
- dem Bewusst-Werden und Transformieren von Glaubenssätzen, Anpassungs- und Überlebensmechanismen;
- der gegenseitigen Unterstützung durch achtsames Zuhören und ehrliches Feedback;
- der Klärung deiner Fragen und dem Lernen von den Fragen und inneren Prozessen der anderen Teilnehmer;
- der Wahrnehmung der inneren Weisheit und Intuition;
- Übung und Vertiefung der Meditation;
- dem tieferen Eintauchen in die feinstofflichen Dimensionen des Seins;
- der Schärfung des Bewusstseins für die eigene Schöpferkraft und das Göttliche, in das ALLES eingebunden ist;
- der Vertiefung von bedingungsloser Liebe, Präsenz und zwischenmenschlicher Nähe.
Therapeutische Begleitung
Ich kenne aus eigener Erfahrung schwierige und herausfordernde Situationen im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenalter, die mich oft an meine inneren Grenzen brachten. In einem intensiven, seit 2000 andauernden Wandlungs- und Heilungsprozess kehre ich Schritt für Schritt zum meinem ursprünglichen Selbst zurück.
Eine wesentliche Rolle auf meinem Weg spielten – neben zahlreichen Aus- und Weiterbildungen bei verschiedenen Lehrern – meine über 25-jährigen Meditationserfahrungen und drei längere Fasten-Aufenthalte in absoluter Dunkelheit. In meinen Büchern (“Grenzerfahrung Dunkelretreat – In den Tiefen meiner Seele” und “Im Dunkelretreat – 26 Tage – Ein Bewusstseinsexperiment” beschreibe ich ausführlich meine Dunkelraum-Erfahrungen. Die Langzeitaufenthalte im Dunkeln vertieften meine Wahrnehmungsfähigkeit und Sensibilität und erweiterten mein Erfahrungswissen über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.
Meine eigene innere Wandlung und meine über 20-jährige Erfahrung mit Klienten in Einzel- und Gruppenarbeit befähigen mich, auch andere Menschen therapeutisch und spirituell auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten.
Ich unterstütze den inneren Heilungs- und Reifungsprozess der Gruppenteilnehmer durch
- mein Wissen und meine Präsenz,
- Familien- und Symbolaufstellungen sowie die Arbeit mit dem Inneren Kind,
- Übungen, die aus meiner Intuition und dem Moment heraus entstehen,
- verschiedene Meditationspraktiken, die die eigene Kompetenz und Wahrnehmung für das, was nicht auf den ersten Blick offensichtlich erscheint, vertiefen und verfeinern.
Diese Methoden ermöglichen tiefgreifende Reifungs- und Heilungsprozesse, indem sie die Teilnehmer auf ihrem inneren Weg unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Organisatorisches
Die Treffen der Jahresgruppe Meditation und Heilung finden verbindlich einmal im Monat statt, wodurch eine unterstützende Kontinuität für die Bewusstseinsarbeit und den damit einhergehenden Wandlungs- und Heilungsprozess gewährleistet wird.
- Es gibt derzeit zwei fortlaufende Präsenz-Jahresgruppen und eine Online-Jahresgruppe.
- Die Termine für das Folgejahr werden jährlich im September/Oktober unter Termine bekanntgegeben.
- Eine Anmeldung zur Gruppe ist jährlich von September/Oktober bis Anfang Januar des nächsten Jahres möglich.
- Nach Ablauf der Anmeldefrist wird die Gruppe geschlossen.
Veranstaltungsort (Präsenzgruppen)
Naturheilpraxis
Dipl.-Vet.-Med. Saskia John
Heilpraktikerin
Beethovenstr. 49
14513 Teltow
Alle Termine 2025
Erste Jahresgruppe
17.1., 21.2., 21.3., 11.4., 16.5., 13.6., 11.7., 8.8., 5.9., 17.10., 14.11., 12.12.
Zweite Jahresgruppe
31.1., 28.2., 28.3., 25.4., 23.5., 27.6., 18.7., 15.8., 12.9., 10.10., 7.11., 5.12.
Online Jahresgruppe (jeweils dienstags, 18 – 20:30 Uhr)
28.1., 25.2., 25.3., 29.4., 27.5., 24.6., 22.7., 19.8., 23.9., 14.10., 11.11., 9.12.
Kosten
520 € pro Person/Jahr
Tag und Uhrzeit (Präsenzgruppen)
jeweils freitags von 17:30 – 20 Uhr
Anmeldung
Bitte melde dich unter Termine zu einer der Jahresgruppen an. Mit dem Senden bestätigst du deine verbindliche Anmeldung sowie die AGB und dein Teilnahmeplatz ist für dich verbindlich reserviert. Die Teilnehmergebühr ist innerhalb von 2 Wochen nach der Anmeldung zu zahlen.
Bankverbindung
Saskia John
MBS Potsdam
IBAN: DE07 160 500 00 36 33 022 715
SWIFT-BIC: WELADED1PMB
Verwendungszweck: JG M&H + Name
Sollte die Gruppe bei Eingang deiner Anmeldung bereits ausgebucht sein, erhältst du telefonisch/per E-Mail Bescheid und dein ggf. schon überwiesenes Geld umgehend zurück.
Bitte mitbringen
evtl. Socken/Hausschuhe und Mediationskissen (es gibt einige Kissen vor Ort)
Teilnahmebedingungen, Stornierung, Haftung
Es gelten die AGB.
Ich freue mich auf eine tiefe Begegnung mit dir!
