Wenn dich bestimmte Gefühle oder Reaktionen immer wieder emotional aus der Balance bringen, können ihre Wurzeln in Erfahrungen aus deiner Kindheit liegen.

Besonders mit Menschen, die uns nahestehen und uns wirklich am Herzen liegen, wiederholen sich solche Verhaltensmuster häufig ungewollt. Dies führt oft zu emotionalen Verletzungen und Spannungen innerhalb der Beziehung, die Distanz schaffen und sogar in einer Trennung münden können.

Die Liebe bleibt dabei auf der Strecke.

Ausführlichere Informationen findest du hier: Inneres Kind.

Wie kannst du eine Lösung finden?

Ein wesentlicher Schritt ist das innere Erwachsenwerden.

Die Heilung des Inneren Kindes ist ein aktiver Prozess. Er setzt den Wunsch nach Veränderung im eigenen Leben ebenso voraus wie die Offenheit, dich tiefer auf dich selbst einzulassen.

Im Seminar geht es um die Beziehungsdynamiken, die uns als Kind geprägt haben und die uns heute als Erwachsene herausfordern. Du lernst, dich deinem Inneren Kind anzunähern, eine Beziehung zu ihm aufzubauen und eine fürsorgliche, liebevolle Haltung ihm gegenüber zu entwickeln.

Dadurch kann auf der Seelenebene ein tiefgreifender Heilungsprozess in Gang kommen. Die seelischen Wunden des Inneren Kindes können im warmherzigen Kontakt mit deinem reifen Erwachsenen-Ich nach und nach heilen.

Das kannst Du im Seminar erreichen

• Heilung seelischer Wunden
• destruktive Verhaltensmuster und kindliche Glaubenssätze erkennen und verändern
• Verantwortung für dein Inneres Kind übernehmen und für die Erfüllung seiner Bedürfnisse sorgen
• ein tieferes Verständnis für dein Inneres Kind und seine Bedürfnisse entwickeln
• Zugang zu verdrängten Gefühlen und deren Transformation (z. B. Angst in Sicherheit und Misstrauen in Vertrauen wandeln)
• Versöhnung mit Menschen, von denen du dich verletzt fühlst oder gefühlt hast
• Entwicklung eines verantwortungsvollen und liebevolleren Umgangs mit dir selbst und anderen
• Stärkung des Selbstwertgefühls und der Fähigkeit, eigene Wünsche auszudrücken und gesunde Grenzen zu setzen
• gelassenere Reaktionen auf stressige Alltagssituationen
• Auflösung blockierender Angst-, Wut-, Schuld- und Schamgefühle
• neue Wege und Perspektiven für bestimmte Lebenssituationen finden
• Wege aus Krisen oder depressiven Phasen wieder ins Licht finden

Arbeitsgrundlage

Aus eigenen Erfahrungen im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenalter kenne ich schwierige und herausfordernde Situationen, die mich oft an meine Grenzen gebracht haben.
In einem intensiven, 25 Jahre währenden Wandlungsprozess und durch die Arbeit mit dem Inneren Kind kehre ich Schritt für Schritt zu meinem ursprünglichen Selbst zurück.

Vier längere Rückzugszeiten im Dunkelraum (Dunkelretreat) verfeinerten meine Feinfühligkeit und Aufmerksamkeit. Zugleich erweiterten sie mein Bewusstsein und mein Erfahrungswissen über das feine Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele.

Meine Ausbildung, meine eigene innere Wandlung sowie meine über 30-jährige Erfahrung in der Einzel- und Gruppenarbeit ermöglichen es mir, Menschen therapeutisch und spirituell auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten.

Grundlage meiner Arbeit ist das psychodynamische Modell „Das intelligente Herz“, das ich im Seminar „Inneres Kind heilen“ vorstelle.

Dieses Modell habe ich auch anhand meines eigenen Prozesses an verschiedenen Stellen in meinem Buch „Grenzerfahrung Dunkelretreat“ beschrieben.

Das Buch kann daher auch als Wegweiser für die Heilung des Inneren Kindes und als Begleiter für innere Transformationsprozesse dienen.

Arbeitsweise & Rahmen

Die Arbeit mit dem Inneren Kind ist ein sehr berührender Prozess, der in seiner Tiefe Zeit, Raum und Vertrauen braucht. Deshalb halte ich die Gruppengröße bewusst klein. So entsteht eine vertraute Atmosphäre, in der du deine Themen sicher einbringen und anschauen kannst.

Alle Gefühle, die sich zeigen, haben in der Gruppe ihren Platz und bekommen den nötigen Raum. Meditation, Musik, Tanzen, Lachen oder Singen – was immer im Moment gebraucht wird – entsteht intuitiv im Prozess, um alte innere Knoten zu lösen und Wunden heilen zu lassen.

Seminarleitung

Saskia John

Saskia John ist Tierärztin, Heilpraktikerin und Autorin. Seit 1994 begleitet sie Menschen in eigener Praxis auf ihrem Weg zu seelischer Heilung, innerer Klarheit und spirituellem Wachstum.

Im Zentrum ihrer Arbeit steht die bewusste Hinwendung zur eigenen Innenwelt. Sie unterstützt Menschen darin, unbewusste Muster, alte Prägungen und innere Zusammenhänge zu erkennen, zu wandeln und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu gehen.

Dabei verbindet sie Familienstellen, emotionale Prozessarbeit, Innere-Kind-Arbeit und Dunkelretreat-Begleitung mit therapeutischer Erfahrung, spiritueller Praxis, persönlicher Lebenserfahrung und einer fein geschulten Wahrnehmung für innere Zusammenhänge.

Ihre eigene innere Wandlung, mehr als 30 Jahre Selbsterfahrung und über 110 Tage Dunkelretreat-Erfahrung prägen ihre Begleitung. In ihren Büchern „Grenzerfahrung Dunkelretreat“ und „Im Dunkelretreat: 26 Tage Dunkelheit – Ein Bewusstseins-Experiment“ gibt sie Einblick in ihre Erkenntnisse, Erfahrungen und inneren Wandlungsprozesse.

Organisatorisches 

Veranstaltungsort

Esther Stüdeli
Massagepraxis
Feilfeldstrasse 10
4512 Bellach
E-Mail: esther.stuedeli@outlook.com
Webseite: Kontakt

Kosten

CHF 450.-

Verpflegung

Bitte bringe dir etwas zum Mittagessen mit.
Wasser, Tee, Kaffee und Gebäck sind vorhanden.

Anmeldung

Bitte melde dich für das Seminar an bei
Esther Stüdeli
E-Mail: esther.stuedeli@outlook.com
Webseite: Kontakt

Die Seminargebühr in Höhe von CHF 450.– wird nach deiner Anmeldung fällig. Die Bankinformationen erhältst du von Esther nach deiner Anmeldung.  

Überweisungsmöglichkeit für Teilnehmer aus Deutschland:
Saskia John
Bank: MBS Potsdam
IBAN: DE07 160 500 00 36 33 022 715
SWIFT-BIC: WELADED1PMB
Verwendungszweck: Inneres Kind heilen Schweiz, Seminardatum, Name + Vorname

Teilnahmebedingungen und Stornierung

Es gelten die AGB.

Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg ein Stück zu begleiten!

Familienstellen macht unbewusste Verstrickungen im Familiensystem sichtbar und öffnet den Blick für neue Ordnung, Klarheit und innere Bewegung.

Viele Menschen erleben, dass bestimmte Gefühle, Reaktionen oder Verhaltensmuster immer wiederkehren – oft stärker, als es zur aktuellen Situation zu passen scheint. Andere geraten in Beziehungen immer wieder in ähnliche Dynamiken, stehen beruflich an derselben inneren Grenze oder tragen körperliche Beschwerden, für die sich keine ausreichende medizinische Erklärung findet.

Hinter solchen Erfahrungen können unbewusste Bindungen, übernommene Muster oder alte Glaubenssätze wirken – aus der eigenen Lebensgeschichte oder aus dem Familiensystem. Weil diese Zusammenhänge meist nicht bewusst zugänglich sind, lassen sie sich im Alltag oft schwer erkennen. In einer Familienaufstellung können sie sichtbar werden und sich auf einer tieferen Ebene neu ordnen.

Sich selbst kennenlernen und besser verstehen

Die Aufstellungsarbeit ermöglicht ein tieferes Verstehen der eigenen Gefühle, Reaktionen und Lebensmuster. Zusammenhänge werden sichtbar, die im Alltag oft verborgen bleiben.

Wenn erkennbar wird, wie das eigene Erleben mit familiären Prägungen, inneren Bindungen oder übernommenen Rollen verbunden ist, können neue Perspektiven entstehen. Dadurch wird es möglich, sich selbst klarer zu verstehen und den eigenen Platz im Leben bewusster einzunehmen.

Diese Arbeit kann dich dabei unterstützen,

• deinen Platz im Leben klarer zu erkennen.
• dich selbst und deine Reaktionen besser zu verstehen.
• neue Ordnung und Orientierung zu finden.
• dich aus alten Rollen, Bindungen oder inneren Mustern zu lösen.
• mehr Raum für das zu öffnen, was deinem eigenen Leben wirklich entspricht.

Weitere Informationen

👉Ausführlichere Informationen zur Aufstellungsarbeit:
Familienaufstellung – Konflikte verstehen und lösen
Geistiges Familienstellen – Gehen mit der Seele. Gehen mit dem Geist

Für welche Anliegen ist das Seminar geeignet?

Das Tagesseminar „Familienstellen“ ist grundsätzlich für alle Anliegen offen. Aufgestellt werden können Themen aus Familie, Partnerschaft, Beruf, Gesundheit, Lebensentscheidungen oder inneren Konflikten.

Kombination mit dem Seminar „Das Innere Kind heilen“

Es ist möglich – und in manchen Fällen sinnvoll – beide Seminartage wahrzunehmen:

Samstag – Tagesseminar „Familienstellen“
Sonntag – Tagesseminar „Das Innere Kind heilen“

So können Erkenntnisse und innere Wandlungsprozesse leichter vertieft und integriert werden.

Schicksalsfamilie – Wer gehört dazu?

Es kann hilfreich sein, sich vor einer Aufstellung über wichtige Ereignisse in der eigenen Familie zu informieren. Das ist jedoch keine Voraussetzung und auch nicht immer vollständig möglich.

Welche Personen und Ereignisse für eine Aufstellung tatsächlich relevant sind, zeigt sich im Aufstellungsprozess selbst.

👉Übersicht, welche Personen und Ereignisse im Familiensystem wichtig sind und dazugehören: Familienaufstellung – Wer gehört zur Schicksalsfamilie?

Seminarleitung

Saskia John ist Tierärztin, Heilpraktikerin und Autorin. Seit 1994 begleitet sie Menschen in eigener Praxis auf ihrem Weg zu seelischer Heilung, innerer Klarheit und spirituellem Wachstum.

Im Zentrum ihrer Arbeit steht die bewusste Hinwendung zur eigenen Innenwelt. Sie unterstützt Menschen darin, unbewusste Muster, alte Prägungen und innere Zusammenhänge zu erkennen, zu wandeln und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu gehen.

Dabei verbindet sie Familienstellen, emotionale Prozessarbeit, Innere-Kind-Arbeit und Dunkelretreat-Begleitung mit therapeutischer Erfahrung, spiritueller Praxis, persönlicher Lebenserfahrung und einer fein geschulten Wahrnehmung für innere Zusammenhänge.

Ihre eigene innere Wandlung, mehr als 30 Jahre Selbsterfahrung und über 110 Tage Dunkelretreat-Erfahrung prägen ihre Begleitung. In ihren Büchern „Grenzerfahrung Dunkelretreat“ und „Im Dunkelretreat: 26 Tage Dunkelheit – Ein Bewusstseins-Experiment“ gibt sie Einblick in ihre Erkenntnisse, Erfahrungen und inneren Wandlungsprozesse.

Organisatorisches

Seminarort

Naturheilpraxis
Dipl.-Vet.-Med. Saskia John
Heilpraktikerin
Beethovenstr. 49
14513 Teltow

Uhrzeit

10.00 – 18.00 Uhr (je nach Teilnehmerzahl kann auch früher Schluss sein)
Mittagspause ca. von 13.00 – 14.00 Uhr

Kosten

150 €/Person
120 € für Teilnehmer/Partner ohne eigene Aufstellung

Bitte mitbringen

• eigene Getränke & Mittagessen – es gibt keine Gaststätte in unmittelbarer Nähe, die schnell zu Fuß erreichbar ist
• bei Bedarf Socken oder Hausschuhe

Tee, Filterwasser, Wasserkocher, Geschirr & Besteck sind vorhanden.

Informationen zur Anmeldung

• Mit dem Absenden des Formulars meldest du dich verbindlich an und akzeptierst die AGB.
• Die Teilnehmergebühr ist nach Erhalt der Anmeldebestätigung per Überweisung auf nachfolgend benanntes Konto zu zahlen.
• Sollte die Gruppe bei Eingang deiner Anmeldung bereits ausgebucht sein, erhältst du umgehend telefonisch/per E-Mail Bescheid und dein ggf. bereits überwiesenes Geld zurück. Bei sehr geringer Teilnehmerzahl behalte ich mir vor, das Seminar abzusagen. In diesem Fall erhältst du rechtzeitig Bescheid und deine Teilnahmegebühr umgehend vollständig zurück.

Bankverbindung
Saskia John
MBS Potsdam
IBAN: DE07 1605 0000 3633 0227 15
SWIFT-BIC: WELADED1PMB
Verwendungszweck: Seminar Familienstellen, Seminardatum, Name + Vorname

Teilnahmebedingungen & Storno

Es gelten die AGB.

Ich freue mich auf eine tiefe Begegnung mit dir!

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Weitere hilfreiche Informationen:

Das Innere Kind heilen
Familienaufstellungen 

Ein harmloser Satz, eine Kollegin, ein Blick – und in dir knallt eine Tür.
Plötzlich bist du innerlich sieben statt 45.

Für solche Momente ist dieses Seminar.

Was da so heftig reagiert, ist nicht der Mensch, der du heute bist. Es ist ein jüngerer Teil von dir, der damals etwas gebraucht hätte – gesehen werden, Schutz, jemanden, der sich zuwendet und emotional präsent bleibt – und es nicht bekommen hat. Aufgegeben hat dieser Teil nicht. Er versucht bis heute, Beachtung, Halt und Nähe zu bekommen: beim Partner, bei den eigenen Kindern, im Job, mit Arbeit bis spät in die Nacht oder dem Handy in der Hand.

Im Seminar „Das Innere Kind heilen“ (in Teltow bei Berlin und Potsdam) nimmst du das Kind in dir in den Blick. Du lernst, es zu erkennen, wenn es sich meldet, zu verstehen, wonach es sich sehnt – und ihm selbst die Aufmerksamkeit, den Halt und die Wärme zu geben, die es bisher bei anderen gesucht hat. Das Modell „Das intelligente Herz“ gibt dir dafür eine Landkarte, Meditation und Prozessarbeit den Weg. Nicht als Konzept, sondern im eigenen Erleben – und in einer kleinen Gruppe bis maximal 8 Teilnehmer.

👉Ausführlichere Informationen findest du unter Das Innere Kind.

Von innen erwachsen werden

Dein Inneres Kind braucht keine rationalen Erklärungen und keine Ermahnungen. Es braucht einen Erwachsenen, der zuhört, wenn es laut wird – statt es wegzuschicken oder ihm das Steuer zu überlassen.

Genau diesen Erwachsenen in dir stärkt das Seminar. Nicht den, der alles im Griff haben muss, sondern den, der hinschaut, erkennt, fühlt und handelt. Wo dieser Kontakt zwischen dem Erwachsenen-Ich und dem Inneren Kind entsteht, kann sich alte Anspannung lösen – im Bauch, im Kiefer, im Rücken, im Umgang mit anderen Menschen. Manchmal sanft über Wochen, manchmal mit einem Mal.

Was sich verändern kann

• die Momente erkennen, in denen dein Inneres Kind am Steuer sitzt
• verstehen, was hinter Angst, Wut, Scham oder Rückzug eigentlich steckt
• Gefühle zulassen, die lange keinen Platz hatten
• dir selbst geben, was du bisher bei anderen gesucht hast
• Nein sagen, ohne schlechtes Gewissen – und Ja, ohne dich zu verlieren
• deinen Frieden finden mit dem, was war
• in schwierigen Lebensphasen wieder Boden unter die Füße bekommen

Wie der Tag abläuft

Die Gruppe ist mit höchstens acht Teilnehmenden bewusst klein. 

Am Vormittag lernst du das Modell „Das intelligente Herz“ kennen: wie das verletzte Innere Kind entsteht, woran du merkst, dass es sich im Alltag meldet, und wie dein erwachsenes Ich mit ihm in Kontakt kommen kann. Deine Fragen haben dabei Platz, oft machen gerade sie das Modell lebendig.

Danach gehen wir von der Theorie in die Erfahrung: In einer geführten Meditation begegnest du deinem Inneren Kind. Was du dabei erlebt hast, bekommt anschließend Raum und Zeit. Wir schauen, ob darin ein Schlüssel liegt – etwas, das sichtbar werden oder sich wandeln möchte. Darüber hinaus folgt der Tag keinem festen Plan, sondern dem, was sich in der Gruppe zeigt und was jeder Einzelne gerade braucht.

Viele merken in den Tagen danach, dass sie in alten Situationen plötzlich anders reagieren: ruhiger, klarer, freundlicher mit sich selbst.

Am Vortag (Samstag) findet das Tagesseminar „Familienstellen“ statt. Oft macht es Sinn, beide Tage zu verbinden. Was in der Aufstellung sichtbar geworden ist, kann sich am Sonntag vertiefen und weiterwirken.

Worauf ich mich stütze

Ich kenne die Tür, die knallt, aus eigener Erfahrung – als Kind, als Jugendliche, als Erwachsene. In einem über 30-jährigen Wandlungsprozess finde ich Schritt für Schritt zu mir zurück. Die Arbeit mit dem Inneren Kind war und ist dabei mein wichtigstes Werkzeug.

Das Modell „Das intelligente Herz“ (von Gabriele Fröhlich), das ich im Seminar vorstelle, ist Teil meines Weges. In meinem Buch „Grenzerfahrung Dunkelretreat“ beschreibe ich es an vielen Stellen anhand meines eigenen Prozesses. Wer mag, kann es als Begleiter für die eigene innere Arbeit nutzen. 

Dein Inneres Kind in der Aufstellung

Wie stehen dein erwachsenes Ich und dein Inneres Kind eigentlich zueinander? Zugewandt? Mit dem Rücken zueinander? Meilenweit auseinander? In einer Aufstellung wird das sichtbar – und oft auch, was es braucht, damit die beiden sich näherkommen.

Nach dem Seminar

Wenn du danach weitergehen möchtest – um Erlebtes einzuordnen oder etwas zu vertiefen –, ist das in Einzelsitzungen möglich (in meiner Praxis, per Telefon oder Zoom), in weiteren Seminaren oder in einer Aufstellung.

Das Seminar ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Seminarleitung

Saskia John ist Tierärztin, Heilpraktikerin und Autorin. Seit 1994 begleitet sie Menschen in eigener Praxis auf ihrem Weg zu seelischer Heilung, innerer Klarheit und spirituellem Wachstum.

Im Zentrum ihrer Arbeit steht die bewusste Hinwendung zur eigenen Innenwelt. Sie unterstützt Menschen darin, unbewusste Muster, alte Prägungen und innere Zusammenhänge zu erkennen, zu wandeln und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu gehen.

Dabei verbindet sie Familienstellen, emotionale Prozessarbeit, Innere-Kind-Arbeit und Dunkelretreat-Begleitung mit therapeutischer Erfahrung, spiritueller Praxis, persönlicher Lebenserfahrung und einer fein geschulten Wahrnehmung für innere Zusammenhänge.

Ihre eigene innere Wandlung, mehr als 30 Jahre Selbsterfahrung und über 110 Tage Dunkelretreat-Erfahrung prägen ihre Begleitung. In ihren Büchern „Grenzerfahrung Dunkelretreat“ und „Im Dunkelretreat: 26 Tage Dunkelheit – Ein Bewusstseins-Experiment“ gibt sie Einblick in ihre Erkenntnisse, Erfahrungen und inneren Wandlungsprozesse.

Organisatorisches

Seminarort

Naturheilpraxis
Dipl.-Vet.-Med. Saskia John
Heilpraktikerin
Beethovenstr. 49
14513 Teltow

Uhrzeit

10.00 – 18.00 Uhr (je nach Teilnehmerzahl kann auch früher Schluss sein)
Mittagspause ca. von 13.00 – 14.00 Uhr

Kosten

150 €/Person

Aus organisatorischen Gründen gilt: 

Wenn du dich angemeldet hast, ist deine Teilnahme am Seminar verbindlich.

Bitte mitbringen

• eigene Getränke & Mittagessen – es gibt keine Gaststätte in unmittelbarer Nähe, die schnell zu Fuß erreichbar ist.
• bei Bedarf Socken oder Hausschuhe

Tee, Filterwasser, Wasserkocher, Geschirr & Besteck stehen zur Verfügung

Informationen zur Anmeldung

• Mit dem Absenden des Formulars meldest du dich verbindlich an und akzeptierst die AGB.
• Die Teilnehmergebühr ist nach Erhalt der Anmeldebestätigung per Überweisung auf nachfolgend benanntes Konto zu zahlen.
• Sollte die Gruppe bei Eingang deiner Anmeldung bereits ausgebucht sein, erhältst du umgehend telefonisch/per E-Mail Bescheid und dein ggf. bereits überwiesenes Geld zurück. Bei sehr geringer Teilnehmerzahl behalte ich mir vor, das Seminar abzusagen. In diesem Fall erhältst du rechtzeitig Bescheid und deine Teilnahmegebühr umgehend vollständig zurück.

Bankverbindung
Saskia John
MBS Potsdam
IBAN: DE07 160 500 00 36 33 022 715
SWIFT-BIC: WELADED1PMB
Verwendungszweck: Seminar „Inneres Kind heilen“, Seminardatum, Name + Vorname

Teilnahmebedingungen & Storno

Es gelten die AGB.

Ich freue mich auf eine tiefe Begegnung mit dir!

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Weitere hilfreiche Informationen:

Das Innere Kind heilen
Familienaufstellungen