Ein Raum, in dem dein Herz gehört wird.
Dunkelretreat · Innere-Kind-Arbeit · Familienstellen
Bewusstsein · Transformation · Heilung
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Wobei brauchst du Hilfe?
- Körperliche Krankheiten: Quälen dich körperliche Symptome, die einfach nicht verschwinden wollen?
- Emotional-mentale Blockaden: Du hast schon so viel versucht und kommst einfach nicht an den Kern deines Problems?
- Spirituelles Wachstum: Fragst du dich: „Wer bin ich, wo komme ich her, warum bin ich hier?“
So kann ich dich unterstützen
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Bist du oft unzufrieden in deinen Beziehungen? Hängst du innerlich fest und wiederholst ständig alte Muster? Wir bringen ans Licht, woran das liegt.
Neugierig geworden?
Ich bin Saskia John,
Heilpraktikerin in Teltow bei Berlin & Potsdam, mit 30 Jahren therapeutischer Erfahrung. Ich begleite Menschen im Dunkelretreat, mit Familienaufstellungen und der Arbeit mit dem Inneren Kind in Einzelarbeit, Gruppen und Seminaren auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, Heilung sowie persönlichem und spirituellem Wachstum.
Und ich liebe es, bewusst neue Pfade zu gehen, die heilen. Innere Fesseln zu lösen und unüberwindbar scheinende Grenzen zu überschreiten. Ich gehe den Weg der Liebe und des Lichts, der manchmal auch erst durch die Dunkelheit führt.
Mehr erfährst du bei Über mich und Philosophie hinter meiner Arbeit.
Ich bin Saskia John,
Heilpraktikerin in Teltow bei Berlin & Potsdam, mit 30 Jahren therapeutischer Erfahrung. Ich begleite Menschen im Dunkelretreat, mit Familienaufstellungen und der Arbeit mit dem Inneren Kind in Einzelarbeit, Gruppen und Seminaren auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, Heilung sowie persönlichem und spirituellem Wachstum.
Und ich liebe es, bewusst neue Pfade zu gehen, die heilen. Innere Fesseln zu lösen und unüberwindbar scheinende Grenzen zu überschreiten. Ich gehe den Weg der Liebe und des Lichts, der manchmal auch erst durch die Dunkelheit führt.
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Erkenne, was dich schon dein Leben lang bremst,
und handle gemäß deiner Erkenntnis.
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Ich bin wie ein Leuchtturm, an dem du dich orientieren kannst, wenn du im Nebel steckst und kein Land mehr siehst.
Die Begegnungen zwischen dir und mir sind Momente des Augenblicks,
in denen Schritt für Schritt Neues wachsen und sich entfalten kann.
Auf Augenhöhe.
Ich begleite dich auf deiner inneren Reise,
bei der dein Ziel bereits im Weg enthalten ist.
Ein Weg des Erwachsen-Werdens und Erwachens.
Ich begleite dich in die Tiefe deines Unterbewusstseins,
- um verborgene Schätze zu bergen und höhere Dimensionen zu erschließen,
- um mit Liebe und Verständnis für dein Inneres Kind präsent zu sein,
- um die innere Spaltung zu heilen,
- um Körper, Geist und Seele in eine stabile Verbindung zu bringen.
Frieden und Glück gibt es nur in deinem Inneren.
Ich unterstütze dich bei der Heilung deiner Innenwelt.
Steinbrocken auf dem Weg sind nicht im Weg, sondern Teil des Weges.
Gesundheit, Erfolg, Glücklich-Sein (einfach so!) und innerer Frieden sind das Ergebnis der inneren Arbeit.
Es sind Zeichen
der inneren Verbundenheit,
des In-der-eigenen-Mitte-Seins,
des authentischen Ausdrucks dessen, wer du bist.
Meine Bücher
Über meine Erfahrungen im Dunkelretreat
Aktuelle Seminartermine
November 2026
Ausführlichere Informationen findest du hier: Dezember 2026
Januar 2027
Aktuelle Google-Rezensionen
Neun Tage Dunkelretreat im letzten Jahr waren wunderbar. Ich brauchte diese Zeit mit mir, ohne Ablenkungen, das Zurückgeworfensein auf das Wesentliche. In einer herausfordernden Lebensphase hat das geholfen, mein viel zu lange strapaziertes Nervensystem zu stabilisieren, innere Stille und einen Weg zur Heilung zu finden. Das Dunkelretreat war eine kraftvolle Erfahrung und für mich an dem Punkt genau das Richtige. Saskia hat mich sehr klar, präsent und mitfühlend begleitet. So bin ich stabiler und mit klarerem Blick aus dem Retreat gekommen. Die Arbeit mit dem inneren Kind begleitet mich seitdem und heute, nach einem halben Jahr, bin ich besser im Kontakt mit mir, stehe besser, stimmiger im Leben, bin zuversichtlich und dankbar.
Liebe Saskia John,ich hatte an Ihren Seminar über, Das Innere Kind heilen, teilgenommen.Es hat mir gut gefallen.Und wie es so oft in der Psychologie ist,es besteht immer ein Gefühl,da fehlt noch etwas.So auch bei mir.Ich hätte wohl doch eher noch eine Familienaufstellung bei Ihnen machen sollen.Um mein inneres Gesamtbild abzurunden.Mit vielen lieben Grüßen Gerhard Wasilewski.
Ich habe gerade ein 10-tägiges Dunkelretreat bei Saskia John beendet. Ich bin sehr dankbar für diese wertvolle Erfahrung. Mit ihrer herzlichen, einfühlsamen und gleichzeitig klaren Art, schafft sie einen Raum, in dem man sich öffnen und sich selbst auf eine neue Weise begegnen kann. Sie spürt sehr genau was Menschen gerade brauchen und begleitet mit viel Herz, Klarheit und großer Kompetenz. Vielen, herzlichen Dank!
Ich war vor sieben Jahren schon einmal bei Saskia im Dunkelretreat. 2025 hat es mich wieder gerufen – dieses Mal für 14 Tage. Im Dezember, mitten in der Weihnachtszeit, war es soweit. Ich habe mich während der gesamten Zeit sehr gut betreut und aufgehoben gefühlt. In der Dunkelheit wird man schnell und unmittelbar mit sich selbst und den eigenen Themen konfrontiert. Das kann sehr intensiv und herausfordernd sein. Die Zeit kam mir phasenweise lang vor, und es gab Momente, in denen ich wirklich verzweifelt war und am liebsten gegangen wäre. In diesen Situationen hat Saskia mich immer wieder ruhig, klar und sehr präsent begleitet und zurück in den Prozess geführt. Täglich gab es etwa eine Stunde sehr intensive Gespräche, in denen alles Raum hatte, was bei mir hochkam. Besonders prägend war für mich die Auseinandersetzung mit meiner Schlaflosigkeit und weiteren tief sitzenden Themen. Saskias Art, Dinge konsequent in Frage zu stellen und nichts einfach als gegeben hinzunehmen, hat mir geholfen, noch tiefer zu schauen und für mich selbst zu prüfen, was wirklich wahr ist. Ein wichtiger Umsetzungsschwerpunkt für mich ist es nun, im Alltag – gerade in herausfordernden zwischenmenschlichen Situationen – klar und erwachsen zu kommunizieren, statt in alte Muster wie Rückzug oder Angriff zu verfallen. Da ich mein eigenes Wassergerät dabei hatte, fiel mir das 14-tägige Fasten leicht. Die Qualität dieses Wassers hat für mich körperlich wie mental einen spürbaren Unterschied gemacht.
Ich war bei Saskia zur Familienaufstellung. Endlich nach Jahren habe ich mich an meine Themen gewagt. Mit viel Feingefühl, Hineinspüren und Auflösen meiner Problematik hat mir Saskia sehr geholfen mich zur Erkenntnis zu bringen. Ich bin Saskia sehr dankbar für die wertvollen Stunden und bedanke mich ,das sie ihr unglaubliches Wissen an uns weitergibt auf den Weg zur Heilung.
Nun sind es 4 Wochen, dass ich nach Hause gekommen bin, aus 2 Wochen in der Dunkelheit. Auf unerwartet sanfte Art sind Traumata aus der Kindheit aufgetaucht. Dank der klaren Führung von Saskia, durfte ich durch verschiedene, manchmal schmerzvolle, aber immer klärende Prozesse gehen. Ihre kraftvolle, zentrierte, ruhige Präsenz, mit der sie mir immer hielfreiche Antworten und Anweisungen gegeben hat, hat mir ein Gefühl der Sicherheit und geborgenheit gegeben; das Gefühl von einer libevollen Annahme in der alles sich zeigen durfte was gesehen werden wollte. Ich schreibe erst jetzt, da ich beobachten wollte was sich in meinem Alltag evtl. geändert hätte... Es hat sich einiges geändert! Das eklatanteste ist, dass eine gewisse "kleine" Unsicherheit, die ich mein ganzes Leben hatte, nicht mehr da ist, ich bin mir ihrer erst jetzt bewusst geworden, da ich sie nicht mehr habe, ..die ersten Tage überlegte ich : courios...ich fühle mich ruhig...diese Ruhe bin ich nicht gewohnt...da war doch bis vor kurzem noch 'was anderes...? und dann wurde es mir klar: das Heimatgefühl "Unsicherheit" war weg und ist weg. Dies hat zur Folge dass nichts mehr so ist wie vor dem Retreat...ich bin mich immer noch am neusortieren : ) Das andere ist, dass der Himmel viel weiter, klarer ist, auch wenn bewölkt...da ist eine "sicherheit gebende" Tiefe, wie "etwas" dass den Raum hält... etwas für das ich noch keine Worte finde... Ich bin dankbar diese Erfahrung gemacht zu haben, sie hat mein Leben verändert. Danke Danke Danke Henriette Barthelmess
Ich habe das Seminar "Dein Inneres Kind heilen" für eine Klientin getestet und wurde selbst wunderbar beschenkt! Auf der Reise durch die "Stockwerke meines Lebens" ist mir Vieles bewusst geworden, was ich dann meinen Eltern (im Außen & Innen) zumuten und dann ablegen konnte. Vielen Dank Saskia, die Wirkung ist wirklich nachhaltig! 💛
Einfach mal machen 😉 Ich kann jedem wärmstens ein Dunkelretreat bei Saskia John empfehlen. Mich hat diese Erfahrung persönlich sehr weitergebracht. Das Haus ist wunderschön, ebenso der Garten – beides strahlt eine besondere Ruhe und Harmonie aus. Die Unterkunft ist so gestaltet, dass man sich auch in völliger Dunkelheit sehr gut zurechtfindet. Ich finde es besonders angenehm, dass es sich nicht nur um ein einzelnes Zimmer handelt, sondern dass man auch Zugang zum Flur und zum Bad hat – selbstverständlich ebenfalls komplett dunkel. So kann man sich frei und selbstständig in den Räumen bewegen und sie für sich allein nutzen. Das Hilfreichste für mich waren die täglichen Gespräche, die sofortige Reflexion und direkte Umsetzung ermöglichten. Auch Saskias Traumdeutungen haben erstaunlich genau den Kern getroffen. Saskia ist sehr klar, reflektiert und präzise in ihrer Ausdrucksweise – ihre Erklärungen sind tiefgehend und gleichzeitig verständlich. Ich danke dir, liebe Saskia, von Herzen für die Aufnahme und die liebevolle Unterstützung. Ich fühle mich jetzt weiser und gestärkt – mit einer neuen Wahrheit in mir, die mir hilft, mehr im Einklang mit mir selbst zu leben. Liebe Grüße Ilhan
Seit langer Zeit ruft mich die Dunkelerfahrung. Mit Saskia habe ich die richtige Begleitung gefunden. In 7 Tagen und Nächten hat sie mir durch ihre klare, herzliche Art immer wieder geholfen das Aufgetauchte richtig einzuordnen, Symptomen und Gefühlen ganzheitlich zu begegnen und im Nachgespräch das Erfahrene nochmal zu vertiefen und zu integrieren. Man merkt sofort dass sie den Weg selbst gegangen ist, und weiterhin geht. Die Innere-Kind-Arbeit war ein großer Schlüssel. Ohne diese tägliche Stunde mit Saskia wäre ich nicht so schnell an meine Urthemen, Verstrickungen und Projektionen gekommen. Ich danke von ganzem Herzen für die Begleitung.
....ein Monat ist vergangen seit der Beendigung meines 7 tägigen Dunkelretreats. Eine für mich intensivste und zugleich sanfteste Prozessarbeit. Die vielschichtigen und tiefen Veränderungen sind bis dato spürbar. Sie lassen mich unglaublich vital in all den Lebenslagen agieren. Liebe Saskia, deine feinfühlige Begleitung ,deine klare Kraft der Aufforderung an den auftauchenden Bildern weiter zu forschen, sowie deine Zentriertheit waren über die ganze Zeit ein Segen für mich .Danke an das Leben für diese Fügung. Danke Saskia, dass du Menschen diese Dunkel-Räume zur Verfügung stellst. In Verbundenheit Ralf
Das Dunkelretreat bei Saskia war für mich nicht einfach nur ein Rückzug in die Stille und Dunkelheit, sondern eine zutiefst berührende und transformierende Reise nach innen. Besonders gemacht hat diese Erfahrung vor allem Saskia selbst, durch ihre außergewöhnliche Fähigkeit, Raum zu halten, und durch ihre Klarheit sowie ihr intuitives Feingespür, mit dem sie direkt zu mir und meinem inneren Kind gesprochen hat. Die Dunkelheit wurde zu einem Spiegel meiner selbst, ein Raum für Integration und Heilung. Ich konnte alte Anteile sehen, neu integrieren und einen weiteren Schritt auf meinem Weg zu einem reifen, herzoffenen Menschen gehen. Es war intensiv, fordernd und gleichzeitig sehr heilsam. Ich bin dankbar für diese Erfahrung und besonders für Saskia, für ihre Hingabe und ihr Vertrauen in die Prozesse der Seele.
Vielen Dank, es war eine sehr intensive und wertvolle Erfahrung! Saskia hat eine ausgezeichnete Intuition und diese geführte Reise zum inneren Kind war in meinem Fall sehr real fühlbar. Durch ihre Hilfe konnte ich in der erlebten Situation entscheidende Dinge ändern. Das kann ich jedem empfehlen. Die ruhige Art von Saskia und ihr weitreichender Erfahrungsschatz machen die Zusammenarbeit mit ihr sehr effektiv. Ich komme wieder! Danke.
Dachte zuerst, dass es Unfug ist. Man muss aber offen an das Thema herantreten. Bereits am ersten Abend konnte ich eine leichte Veränderung meiner Person spüren. Die Kinder haben es auch gespürt und seither muss man weder schreien noch Druck ausüben. Auf Augenhöhe, ohne Wertung, offen und mit gegenseitigen Respekt, funktioniert eine Gesunde Begleitung. Hätte nicht gedacht, was da alles hochkommt. Genial wie die Ruhe (in der Mitte sein) Einzug hält und man mit Alltagssituationen besser klarkommt. Danke Saskia, für das tolle Anleiten!
Liebe Saskia, wenn auch über ein halbes Jahr vergangen ist möchte ich dir auch auf diesem Weg nochmals danken. Danken für einen Erfahrungsschatz, für Heilung und für weitere Schritte zu mir selbst. Durch deine liebevolle, professionelle Arbeitsweise hast du mir in neun Tagen der Dunkelheit die Möglichkeit aufgezeigt zu meinem inneren Kind Kontakt aufzunehmen, es liebevoll zu begleiten es zu spüren und Verletzungen zu heilen. Das großartige daran ist, dass es auch über die Zeit des Dunkelretreats hinaus wirkt, es sich verinnerlicht hat. Dadurch konnte ich altes loslassen und neue Türen gingen auf. Danke, Danke, Danke. Ich glaube auch, das dieser Prozess der inneren Heilung in diesem Leben nicht abzuschließen ist, aber durch die Möglichkeit der Arbeit mit meinem inneren Kind ist mir ein einfach zu handhabendes Modul geschenkt wurden, in Achtsamkeit wahrzunehmen und in Liebe zu reagieren. Das großartigste was ich die letzten Jahre erleben durfte war der Moment als das Licht zurück kam. Auch dank deiner liebevollen Begleitung. In herzlicher Dankbarkeit verbleibt Torsten Jähnke
Ich habe vor einiger Zeit zwei Wochen bei Saskia in einem Dunkelretreat verbracht. Das war ein recht eindrucksvolles Erlebnis auf welches ich mich lange vorbereitet habe unter anderem mittels Ihrer Bücher. Wie ich nun nach meinem eigenen Retreat berichten kann, sind diese sehr nah an dem eigentlichen Erlebnis dran man fühlt sich beim lesen schon fast so als würde man selbst ein retreat machen. Wie ich nun weiß wäre diese lange Vorbereitungsphase zumindest für mich gar nicht notwendig gewesen, da die Betreuung bei Saskia so toll ist, dass ich mich dort immer wohl aufgehoben fühlte und ein bisschen bammel vor dem Start ins Ungewisse wird man wohl immer mit dabei haben. Das Dunkelretreat und vor allem die Betreuung und die Begleitung durch Saskia hat mir sehr geholfen mich selbst besser kennen zu lernen und seit dem gehe ich als ein anderer durch die Welt. Für einen ganz tiefgreifende nachhaltige Metamorphose waren die zwei Wochen aber wohl noch ein bisschen zu wenig. Ich plane deshalb heuer einen zweiten Aufenthalt zu machen und diesmal in drei Wochen die bisherigen Erkenntnisse meiner Innenwelt zu verfestigen und noch weitere neue Einblicke zu gewinnen. Die Mönche aus Tibet empfehlen vermutlich nicht ohne Grund 7 Wochen, das ist in unserer westlichen Welt aber leider nur schwer umsetzbar... Man kann also auch gleich beim ersten mal einen längeren Aufenthalt planen. Zwei Wochen in der Dunkelheit zu sitzen mag sich für viele recht langweilig oder gar beängstigend anhören, aber ich kann versichern, dass es zumindest für mich ein außerordentlich aufregendes, eindrucksvolles, aber zugleich sehr entspannendes Erlebnis war, welches ich jedem der an sich selbst arbeiten möchte nur ausdrücklich empfehlen kann. Man muss sich auch nicht fürchten, man begegnet "nur" sich selbst und in Begleitung mit Saskia kann man sich selbst ganz gut aushalten und vor allem dank ihrer Leitung dann auch anfangen zu verstehen. 😉
Das Dunkelretreat bei Saskia John kann ich wirklich empfehlen! Obwohl ich als Silence-Retreat-Leiterin einiges an Retreat-Erfahrung mitbringe, waren diese Tage ein völlig neues Erlebnis und eine ganz besondere Art der Selbsterfahrung für mich. Wenn ein so dominanter Sinn wie das Sehen pausieren darf, entsteht Raum für eine tiefere „Praxis des Seins“. Dank der professionellen Begleitung und der langjährigen Erfahrung von Saskia John konnte ich noch tiefer in diesen Prozess eintauchen. Sie setzt hier 100% auf Qualität und echte 1:1 Betreuung. Die fünf Tage in Dunkelheit haben mir einige wertvolle Schlüsselmomente geschenkt und mein Leben sowie meinen Alltag nachhaltig bereichert.
Herausfordernd, emotional, ätzend, erhellend…das sind Schlagworte, um meine Dunkelretreat-Erfahrungen zu beschreiben. Saskia hat mich dabei begleitet und einen schützenden und sicheren Raum zur Verfügung gestellt. Ihr Input war stets wertvoll und hilfreich auf meiner Reise. Ich kann es nur empfehlen u werde sicherlich auch selbst wieder ins Dunkelretreat gehen, wenn der Ruf kommt
Es erwartet einen: ein schöner, heller, gemütlicher und "warmer" Raum in dem man sich sofort wohl fühlt. Ich nahm an zwei Seminaren Teil: Familienaufstellung und Heilung des inneres Kindes. Beide Seminare waren sehr interessant, sehr intensiv und wirkten noch mehrere Tage nach. Saskia erlebte ich als sehr einfühlsam, erfahren und kompetent.
Das Seninar "inneres Kind" war einfach nur genial. Saskia ist ein so in sich abgeklärter, wohlwollender uns achtsamer Mensch. Ihre Art, das Seminar zu leiten ist von Verständnis, bedingungsloser Liebe, Weisheit und Mitgefühl getragen. Man fühlt sich einfach gut aufgehoben und die Lern- und Ahaeffekte auf allen Ebenen, die Integration abgespaltener Anteile und das wunderbare neue Lebensgefühl sind einzigartiger Natur. Man muss es selber erleben, wie die innere Heilung sich anfühlt. Danke Saskia für dein Wirken und dein SEIN. Elisabeth
Kann nur schwärmen: Saskia versteht ihr Handwerk. Mit warmen Herz und klarem Verstand begleitete sie mich in meinem Prozess. Es war ein voller Erfolg! Vielen Dank nochmal ✨️🙏✨️
Bei dem Seminar zum Inneren Kind.habe ich mich von Saskia John sehr gut begleitet gefühlt.. Alle Teilnehmer konnten frei ihre eindrücke schildern und bekamen Unterstützung. Am Tag zuvor war Tag der Familienaufstellung.Für mich hat sich die Reise, ich komme aus Stuttgart, definitiv gelohnt.
Gerne versuche ich einen persönlichen Einblick zu geben. Ich arbeite seit langem mit Saskia und bin daher mir ordentlich Vertrauen in Ihre Richtung dabei. Der Prozess des Dunkelretreats ist allerdings nochmal etwa anders als einzelnen Sitzungen. Ich bin angekommen und habe mein Zimmer vorgefunden, ein Bett, ein Tisch, ein Schränkchen und eine Gelegenheit auf dem Boden, um zu sitzen, zu ruhen oder zu meditieren. Dann wurde das Licht ausgemacht. Ein aufregender Moment. In der ersten Zeit tat mir der Rücken weh, mein Ego erzählte mir was alles doof ist und was anders sein sollte. Der erste Schritt war also zu akzeptieren das das außen temporär egal ist. Nach drei Tagen waren die Schmerzen weg! Die nächsten Tage waren begleitet von innerem Terror, der Schritt für Schritt transformiert werden konnte. Die tägliche Stunde Auseinandersetzung im Dunkel mit Saskia war gut, wenn auch nicht immer einfach, den die Arbeit macht man selbst, Saskia zeigt aber den Weg auf. Gedanken ans Abbrechen, Wut, Aggressionen und Angst kommen hoch. Immer hat mein Ego mich damit begleitet zu fragen wie spät es ist, das wurde besser, ist bei mir aber nie ganz gegangen. Heftige "Träume" und Einblicke in meine Inneres und die liebevolle, teilweise auch strenge Begleitung (meine Inneres Kind scheint das gelegentlich zu brauchen um mein Ego aufzugeben) von Saskia ist inspirierend für mich. Ich bin an heftige Gefühle, Traumata, Ängste, Tränen und anteiligen Frieden gekommen. Ich war 12 Tage dort und verstehe warum man 20 Tage bleiben sollte, denn man rutsch tiefer und tiefer, wenn man sich auf den Prozess einlässt. Alle Ablenkung ist weg, da muss man dann durch oder gehen. Und nein, man ist dort nicht eingesperrt. Man kann jederzeit gehen!! Ich konnte Momente meiner Muster erleben, wo ich nicht in die Verantwortung gekommen bin, oder wie ich das auch mache. Ein wahnsinnig toller Prozess ist das, den man vermutlich am besten möglichst früh in sein Leben integriert, um möglichst zügig zu sich zu kommen. Denn das außen zählt hier nicht, es bleibst nur Du und das was größer ist als wir. Ich habe Botschaften bekommen und kann so mein Leben besser ausrichten, auch wenn mich meine Traumata noch immer begleiten und nach Aufmerksamkeit verlangen. Das Ganze ist kein "Ausschalter" für die eigenen Themen, aber bestens geeignet einen Schritt zu sich zu machen. Für jeden, der die Konfrontation mit sich und den eigenen Themen will und sich näher kennenlernen möchte, dem hilft Saskia mit Liebe gerne weiter. Ihr berührendes Bekenntnis zur Hilfe bei der Heilung ist beeindruckend für mich. Sollte jemand Fragen haben, sprecht mich ggf. auch gerne an und fragt.
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Wir können uns virtuell oder vor Ort kennenlernen
- +49 (0) 3328 33 214 33
- info(at)saskiajohn.de
- Beethovenstr. 49 | 14513 Teltow
- Anreise und Wegbeschreibung
